Psycholog Brzeg | Terapia i Wsparcie
530-467-758
psychologbrzeg@gmail.com
Gabinet: Przylesie 48A
Facebook
Menu
Oferta
Terapia Indywidualna
Terapia Rodzin
Terapia Par
Psycholog Dziecięcy
O mnie
Umów się
Czytelnia
Psychologia
Wychowanie
Związki
Życie zawodowe
Ciąża i macierzyństwo
3 ćwiczenia mindfulness dla dzieci
Mindfulness - co nam daje?
Pomaga radzić sobie ze stresem emocjonalnym i fizycznym.
Uspokaja nas.
Zmniejsza ból.
Pomaga radzić sobie z gniewem.
Pomaga podnieść pewność siebie.
Wzmacnia samoświadomość.
Poprawia pamięć.
Pomaga pokonać zmęczenie i sprzyja wyciszeniu.
Otagowano
Wychowanie
zły nastrój