Psycholog Brzeg | Terapia i Wsparcie
- 530-467-758
- Gabinet: ul. Trzech Kotwic 11b, Brzeg I piętro
TERAPIA INDYWIDUALNA w Brzegu
Pomoc psychologiczna, psychoterapia
Terapia dla osób dorosłych
- Pracuję z osobami dorosłymi w gabinecie oraz on-line
- Pierwsza wizyta odbywa się w charakterze konsultacji
- Zapewniam dyskrecję i bezpieczną, zaangażowaną terapię
Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci?
- sytuacje kryzysowe
- trudności w relacjach (budowanie trwałych związków)
- zaburzenia lękowe, fobie
- zaburzenia odżywiania
- depresja
- rozwód, separacja
- śmierć, choroba bliskiej osoby
- zmiana pracy, rozwój osobisty
Psychoterapia, terapia psychologiczna jest zalecana dla osób, które zmagają się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju (depresja, obniżony nastrój), zaburzeniami na tle lękowym (lęki, kompulsje, fobie, ataki paniki).
Pracuję z osobami, które borykają się z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja), uzależnieniem, mają kłopoty seksualne, doświadczają ogromnego stresu. Co raz częściej z terapii korzystają osoby, które chcą rozwinąć skrzydła, poznać siebie.
Zwrócenie się o pomoc i troska o swój dobrostan jest znakiem ogromnej siły.
Mimo że smutek, towarzyszący stracie, jest reakcją naturalną, niektóre osoby mogą wymagać wsparcia specjalisty: psychologa, psychiatry czy psychoterapeuty. Dotyczy to w szczególności sytuacji, kiedy osobie dotkniętej żałobą zaczynają towarzyszyć myśli samobójcze lub jej życie i zdrowie jest zagrożone.
Terapia indywidualna podczas żałoby pomaga pogodzić się ze stratą, obserwować swoje emocje, a w konsekwencji ułatwia powrót do dotychczasowego funkcjonowania mimo towarzyszącego bólu. Wsparcie otrzymywane podczas terapii pomaga przejść przez poszczególne etapy żałoby, takie jak szok, uświadomienie sobie straty, wycofanie, powracanie do zdrowia a w konsekwencji odnowę.
Depresja i zaburzenia lękowe
Podejrzewasz u siebie depresję lub cierpisz z powodu lęków, myśli lękowych lub fobii? Rozmowa ze specjalistą to najlepsze rozwiązanie.
Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Zyskała wręcz miano choroby cywilizacyjnej ze względu na swoje rozpowszechnienie. Depresja nie polega wyłącznie na obniżonym nastroju, jednak jej objawy to także zaburzenia rytmu dobowego, zaburzenia apetytu, objawy somatyczne, poczucie winy, myśli rezygnacyjne, czy poczucie zobojętnienia.
Do ryzyka powstania depresji mogą przyczynić się zarówno czynniki biologiczne, jak i psychologiczne. Możliwe jest również wzajemne nakładanie się ich. W zależności od indywidualnych kwestii dobiera się różne sposoby leczenia depresji: wyłącznie farmakoterapię, wyłącznie psychoterapię lub psychoterapię w połączeniu z farmakoterapią.
Przemoc, uzależnienia
Osoby dotknięte przemocą wymagają pomocy psychologicznej, a jedną z jej form może być terapia indywidualna. Jest to także rozwiązanie dla osób uzależnionych i ich bliskich.
Terapia indywidualna pomoże osobie uzależnionej na nowo nauczyć się funkcjonować w otaczającym świecie, w bardziej adaptacyjny i mniej destrukcyjny sposób.
Dzięki terapii indywidualnej pacjent ma szansę zapoznać się ze swoimi słabościami oraz spróbować nad nimi pracować. Terapia może być dobrym rozwiązaniem również dla osób współuzależnionych. Dzięki niej osoby z otoczenia osoby uzależnionej będą miały świadomość, jak można w mądry sposób nieść pomoc.
Terapia indywidualna uzależnień może zatem przynieść szereg korzyści i zdecydowanie podnieść komfort życia i dobrostan, zarówno samej osoby uzależnionej, jak i jej bliskich.
Pomoc psychologiczna osobom indywidualnym i rodzinom
Psycholog w Brzegu może pomóc zarówno osobom indywidualnym, jak i rodzinom w radzeniu sobie z różnymi problemami życiowymi. W przypadku osób indywidualnych, psycholog może pomóc w:
- Zrozumieniu i akceptacji siebie oraz swoich emocji.
- Radzeniu sobie z lękiem, depresją czy stresem.
- Poprawie relacji z innymi ludźmi.
- Przepracowaniu trudnych doświadczeń z przeszłości.
- Ustaleniu celów życiowych i zawodowych.
W przypadku rodzin, psycholog może wspierać w:
- Poprawie komunikacji między członkami rodziny.
- Rozwiązaniu konfliktów i problemów wychowawczych.
- Przepracowaniu kryzysów rodzicielskich czy małżeńskich.
- Wsparciu w procesie adaptacji do zmian życiowych, takich jak rozwód czy przeprowadzka.
Współpraca z psychologiem w Brzegu może przyczynić się do poprawy jakości życia, zrozumienia siebie i swoich potrzeb, a także nawiązania lepszych relacji z innymi ludźmi.
Poradnia psychologiczna Brzeg: Co powinieneś wiedzieć?
Poradnie psychologiczne w Brzegu oferują szeroki zakres usług dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych. W zależności od potrzeb pacjentów, poradnie te mogą pomóc w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, psychicznymi oraz relacyjnymi. Warto poznać szczegóły usług oferowanych przez poradnie psychologiczne w Brzegu, aby móc skorzystać z profesjonalnej pomocy w razie potrzeby.
Poradnia zdrowia psychicznego dla dorosłych: Jakie usługi oferuje?
Poradnie zdrowia psychicznego dla dorosłych w Brzegu oferują usługi takie jak:
- Diagnoza i ocena funkcjonowania psychicznego dorosłych pacjentów.
- Terapia indywidualna, dostosowana do potrzeb i problemów pacjenta.
- Terapia par i małżeństw, mająca na celu poprawę komunikacji i rozwiązanie konfliktów.
- Terapia grupowa, w której pacjenci uczą się radzenia sobie z problemami w grupie osób o podobnych doświadczeniach.
- Wsparcie w radzeniu sobie z problemami zawodowymi, takimi jak stres czy konflikty w pracy.
Zaufania poradnia psychologiczna: Jakie są korzyści?
Korzystanie z usług profesjonalnej poradni psychologicznej w Brzegu przynosi wiele korzyści, takich jak:
- Poprawa jakości życia – dzięki terapii pacjenci uczą się radzenia sobie z problemami emocjonalnymi, psychicznymi oraz relacyjnymi, co przekłada się na lepsze samopoczucie i funkcjonowanie w życiu codziennym.
- Zrozumienie siebie i swoich potrzeb – terapia pozwala na głębsze poznanie siebie, swoich emocji, potrzeb oraz wartości, co może pomóc w podejmowaniu właściwych decyzji życiowych.
- Poprawa relacji z innymi ludźmi – dzięki terapii pacjenci uczą się lepszej komunikacji, empatii oraz radzenia sobie z konfliktami, co przekłada się na lepsze relacje z rodziną, partnerem czy znajomymi.
- Wsparcie w trudnych sytuacjach życiowych – poradnia psychologiczna może pomóc w radzeniu sobie z kryzysami, takimi jak rozwód, śmierć bliskiej osoby czy utrata pracy.
- Dostęp do profesjonalnej pomocy – korzystając z usług poradni psychologicznej, pacjenci mają pewność, że otrzymują pomoc od wykwalifikowanych specjalistów, którzy mają odpowiednią wiedzę i doświadczenie.
Poradnia psychologiczna w Brzegu to miejsce, gdzie zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli mogą liczyć na profesjonalne wsparcie w radzeniu sobie z problemami emocjonalnymi, psychicznymi oraz relacyjnymi. Warto znać ofertę poradni psychologicznych w Brzegu, aby móc skorzystać z ich usług w razie potrzeby.