Psycholog Brzeg | Terapia i Wsparcie

logo

TERAPIA INDYWIDUALNA w Skorogoszcz

Pomoc psychologiczna, psychoterapia

Terapia dla osób dorosłych

  • Pracuję z osobami dorosłymi w gabinecie oraz on-line
  • Pierwsza wizyta odbywa się w charakterze konsultacji
  • Zapewniam dyskrecję i bezpieczną, zaangażowaną terapię
 

Z czym najczęściej zgłaszają się pacjenci?

  • sytuacje kryzysowe
  • trudności w relacjach (budowanie trwałych związków)
  • zaburzenia lękowe, fobie
  • zaburzenia odżywiania
  • depresja
  • rozwód, separacja
  • śmierć, choroba bliskiej osoby
  • zmiana pracy, rozwój osobisty
Psychologist understanding problems of a woman patient

 

Psychoterapia, terapia psychologiczna jest zalecana dla osób, które zmagają się z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami nastroju (depresja, obniżony nastrój), zaburzeniami na tle lękowym (lęki, kompulsje, fobie, ataki paniki). 

Pracuję z osobami, które borykają się z zaburzeniami odżywiania (bulimia, anoreksja), uzależnieniem, mają kłopoty seksualne, doświadczają ogromnego stresu. Co raz częściej z terapii korzystają osoby, które chcą rozwinąć skrzydła, poznać siebie.

 Zwrócenie się o pomoc i troska o swój dobrostan jest znakiem ogromnej siły.

 

Szukasz psychologa w Skorogoszcz dla siebie lub osoby bliskiej?

Żałoba po stracie

Konsultacja psychologiczna bądź podjęcie terapii może okazać się konieczna podczas żałoby.

Mimo że smutek, towarzyszący stracie, jest reakcją naturalną, niektóre osoby mogą wymagać wsparcia specjalisty: psychologa, psychiatry czy psychoterapeuty. Dotyczy to w szczególności sytuacji, kiedy osobie dotkniętej żałobą zaczynają towarzyszyć myśli samobójcze lub jej życie i zdrowie jest zagrożone. 

Terapia indywidualna podczas żałoby pomaga pogodzić się ze stratą, obserwować swoje emocje, a w konsekwencji ułatwia powrót do dotychczasowego funkcjonowania mimo towarzyszącego bólu. Wsparcie otrzymywane podczas terapii pomaga przejść przez poszczególne etapy żałoby, takie jak szok, uświadomienie sobie straty, wycofanie, powracanie do zdrowia a w konsekwencji odnowę.

Depresja i zaburzenia lękowe

Podejrzewasz u siebie depresję lub cierpisz z powodu lęków, myśli lękowych lub fobii? Rozmowa ze specjalistą to najlepsze rozwiązanie.

Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Zyskała wręcz miano choroby cywilizacyjnej ze względu na swoje rozpowszechnienie. Depresja nie polega wyłącznie na obniżonym nastroju, jednak jej objawy to także zaburzenia rytmu dobowego, zaburzenia apetytu, objawy somatyczne, poczucie winy, myśli rezygnacyjne, czy poczucie zobojętnienia.

Do ryzyka powstania depresji mogą przyczynić się zarówno czynniki biologiczne, jak i psychologiczne. Możliwe jest również wzajemne nakładanie się ich. W zależności od indywidualnych kwestii dobiera się różne sposoby leczenia depresji: wyłącznie farmakoterapię, wyłącznie psychoterapię lub psychoterapię w połączeniu z farmakoterapią.

Przemoc, uzależnienia

Osoby dotknięte przemocą wymagają pomocy psychologicznej, a jedną z jej form może być terapia indywidualna. Jest to także rozwiązanie dla osób uzależnionych i ich bliskich.

Terapia indywidualna pomoże osobie uzależnionej na nowo nauczyć się funkcjonować w otaczającym świecie, w bardziej adaptacyjny i mniej destrukcyjny sposób. 

Dzięki terapii indywidualnej pacjent ma szansę zapoznać się ze swoimi słabościami oraz spróbować nad nimi pracować. Terapia może być dobrym rozwiązaniem również dla osób współuzależnionych. Dzięki niej osoby z otoczenia osoby uzależnionej będą miały świadomość, jak można w mądry sposób nieść pomoc. 

Terapia indywidualna uzależnień może zatem przynieść szereg korzyści i zdecydowanie podnieść komfort życia i dobrostan, zarówno samej osoby uzależnionej, jak i jej bliskich.