Nie musisz być idealną mamą. Daj sobie na luz
Bądźmy szczerzy: macierzyństwo tak nie wygląda. I dlatego, koniec z lukrowanym macierzyństwem, pora na autentyczność!
Nerwice lękowe. Kiedy ciało i umysł mówią dość!
Nerwice lękowe to potoczna nazwa grupy zaburzeń lękowych. Osoby cierpiące z ich powodu zmagają się z odczuciem silnego lęku, który odbija się nie tylko na ich kondycji psychicznej, ale również wpływa na odczuwanie dolegliwości somatycznych.
Depresja u dzieci
Wydawałoby się, że do szczęścia nie potrzeba wiele. Gdy jednak na poważnie pochylimy się nad tym zagadnieniem, szybko dostrzeżemy, że ciężko jest sprecyzować czym właściwie jest szczęście (dla każdego z nas może ono oznaczać coś zupełnie innego).
Kiedy do psychologa, a kiedy do psychoterapeuty?
Znając kompetencję każdego z nich, łatwiej dokonać wyboru, a dzięki temu poprawić kondycję psychiczną i jakość życia.
Samotna matka
Tworząc nowy dom, obdarzając dziecko uwagą i miłością, poświęcając mu swoją uwagę i rozmawiając z nim o wszystkim, co dla dziecka ważne, można osiągnąć ogromny wychowawczy sukces. Nawet w pojedynkę.
Choroba dwubiegunowa – czym jest i jak ją rozpoznać?
Co to dokładnie za choroba? I jakie są jej objawy?
Uzależnienie od telewizora, komputera i telefonu u dzieci i młodzieży
Jak rozpoznać, że dziecko lub nastolatek jest uzależniony od ekranu i dostępu do mediów? Sprawdź co możesz zrobić w tej sytuacji.
Jak uciec z toksycznego związku?
Czym właściwie jest związek, określany jako toksyczny?
Wpływ pandemii i wojny na Ukrainie na dzieci i nastolatki
Wydarzenia takie jak pandemia i wojna dotknęły prawdopodobnie wszystkich, jednak niektórych silniej niż pozostałych. Dzieci i młodzież nawet jeśli nie pokazują lęku, to mogą niestety objawiać go w przyszłości.
Depresja u mężczyzn
Depresja u mężczyzn, czy to powszechne zjawisko? Czym się objawia?